La Ginnastica Dolce Fisioterapica è una disciplina sportiva orientata al benessere capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non. Durante la lezione prevalgono movimenti lenti e graduali, eseguiti a corpo libero senza richiedere uno sforzo particolare a chi la pratica. Gli esercizi sono graduali e mirati e vanno ad agire in maniera specifica su alcuni muscoli: l’obiettivo è allenare il corpo allo sport senza stressarlo in maniera eccessiva.

Luogo: Palestra Circolo R. di Salvo